30/06/2017- Vacinação contra o HPV

30/06/2017- Vacinação contra o HPV

O papilomavírus humano, mais conhecido como HPV, possui mais de 100 tipos que podem infectar a pele e as mucosas de homens e mulheres, dos quais 40 estão relacionados às infecções genitais e anais. Sua principal forma de transmissão é pela via sexual, havendo ou não penetração. Algumas tipos do vírus provocam verrugas, sendo 90% dos casos provocados pelos tipos 6 e 11, ou lesões que tendem à regressão. Pelo menos outros 13 tipos podem produzir lesões com potencial de progressão para o câncer, tendo os tipos 16 e 18 presentes em cerca de 70% dos casos de câncer de colo de útero no mundo.

A campanha de vacinação vai de 19 de junho a 21 de julho em todas as clínicas da família e centros municipais de saúde.

27/06/2017- A HORA DO PARTO

27/06/2017- A HORA DO PARTO

Chegamos ao momento do nascimento do bebê! O final da gestação é um momento de grande ansiedade para algumas gestantes e sua família. E a única forma de ajudar a suavizar esse momento, permitindo que ele seja vivenciado em sua plenitude é esclarecer todas as dúvidas existentes. As figuras apresentadas relatam mitos e verdades sobre esse grande momento, além de enumerar vantagens sobre o parto normal.

23/06/017- DOE SANGUE

23/06/017- DOE SANGUE

A doação de sangue é um ato voluntário e altruísta que SALVA VIDAS. Doar sangue é seguro e quem doa uma vez, não é obrigado a doar sempre.

REQUISITOS BÁSICOS PARA DOAR SANGUE:
- Portar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho certificado de reservista ou carteira do conselho profissional)
- Estar bem de saúde
- Ter entre 16 (*) e 69 anos, 11 meses e 29 dias (*) jovens com 16 e 17 anos podem doar com autorização dos pais e / ou responsáveis legais.  

 - Pesar no mínimo 50 Kg 
- Não estar em jejum. Evitar apenas alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação

Locais de coleta de sangue no Rio de Janeiro:

Hemorio | Rua Frei Caneca, 8 — Centro, tel.: (21) 2505-0750/2505-6750
Hospital Central da Polícia Militar | Rua Estácio de Sá, 20 — Estácio, tel.: (21) 2333-7632
Hospital de Aeronáutica dos Afonsos | Avenida Marechal Fontenelle, 1.628 — Campo dos Afonsos, tel.: (21) 3289-6763
Hospital do Câncer I | Praça da Cruz Vermelha, 23, 2º andar — Centro, tel.: (21) 3207-1058/3207-1580
Hospital Federal Cardoso Fontes | Avenida Menezes Cortes, 3.245 — Jacarepaguá, tel.: (21) 2425-2255
Hospital Federal de Bonsucesso | Avenida Londres, 616 — Bonsucesso, tel.: (21) 2561-3473
Hospital Federal dos Servidores do Estado | Rua Sacadura Cabral, 178 — Centro, tel.: (21) 2291-3131
Hospital Naval Marcílio Dias | Rua Cezar Zama, 185 — Lins de Vasconcelos, tel.: (21) 2599-5481/2599-5482
Hospital Universitário Clementino Fraga Filho | Rua Professor Rodolpho Paulo Rocco, 255, 3º andar — Ilha do Governador, tel.: (21) 3938-2312
Hospital Universitário Pedro Ernesto | Boulevard 28 de Setembro, 77 — Vila Isabel, tel.: (21) 2868-8000
Instituto de Biologia do Exército | Rua Francisco Manoel, 102 — Benfica, tel.: (21) 3890-2135
Instituto Nacional de Cardiologia | Rua das Laranjeiras, 374 — Laranjeiras, tel.: (21) 3037-2215/2285-3344
Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia | Avenida Brasil, 500 — Caju, tel.: (21) 2134-4587

21/06/2017- Como cuidar da saúde no inverno?

21/06/2017- Como cuidar da saúde no inverno?

Algumas doenças se agravam no clima seco e frio, como gripes, resfriados, dor de ouvido, asma, pneumonia, bronquite, rinite e sinusite. Por isso, os médicos explicam que é importante arejar sempre a casa, pois o sol e o ar evitam que vírus e bactérias se proliferem. Para quem tem problemas respiratórios, é essencial manter as roupas de cama limpas, retirar o pó da mobília e limpar o chão com pano úmido.

Durante o inverno, o número de infartos cresce, em média 30%. Os de AVC crescem 20%. Isso acontece porque o organismo faz de tudo para manter o calor interno do corpo. Assim, quando as terminações nervosas da pele se ressentem com o frio, o nosso metabolismo se prepara para evitar a perda de calor para proteger o funcionamento de órgãos vitais internos. Isso faz com que as paredes dos vasos sanguíneos que irrigam a pele se contraiam e o coração precisa fazer mais força para bombear o sangue.

Entre os cuidados nesta época do ano estão: beber muito líquido, tomar vacinas para evitar doenças de inverno, evitar banhos com água muito quente, evitar exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio. Para uma boa noite de sono, durma em local arejado e umedecido.

14/06/2017- PRESSÃO ALTA AFETA OS RINS E CORAÇÃO

14/06/2017- PRESSÃO ALTA AFETA OS RINS E CORAÇÃO

O número de jovens que fazem hemodiálise por causa da pressão alta e problemas renais está aumentando no Brasil..

Coração e rins andam lado a lado, o funcionamento de um depende do outro. Tudo que maltrata os vasos do coração maltrata os dos rins. Por isso a pressão alta é tão ruim para esses órgãos, assim como o excesso de açúcar no sangue (causado pela diabetes descontrolada), obesidade e o fumo.

Cerca de cem mil pessoas fazem diálise regularmente no Brasil e o tratamento pode durar a vida inteira.

13/06/2017- Mais de 10% da população mundial está obesa, diz estudo

13/06/2017- Mais de 10% da população mundial está obesa, diz estudo

Mais de 10% da população mundial é obesa, de acordo com estudo divulgado nesta segunda-feira (12) e publicado pelo jornal “The New England Journal of Medicine”. O aumento acentuado dos últimos 30 anos está levando a problemas de saúde e mortes prematuras, dizem os autores. Foram mais de 68 milhões de pessoas analisadas. As taxas de obesidade dobraram em 73 destes países analisados. Em 2015, entre os mais 20 populosos, os Estados Unidos têm o maior nível de obesidade infantil: 12,7%.

Ainda de acordo com o estudo, o Índice de Massa Corporal (IMC) elevado contribuiu para 4 milhões de mortes no ano de 2015, o que representa 7,1% de todas as mortes registradas. As doenças cardiovasculares foram a principal causa de mortalidade relacionada ao peso.

07/06/2017- Higiene bucal na terceira idade

07/06/2017- Higiene bucal na terceira idade

Os anos passam mas os cuidados com os dentes devem ficar! 
As projeções futuras realizadas indicam o aumento expressivo da população idosa no Brasil. Esta população muitas vezes é acometida por diversos problemas bucais, como a xerostomia (boca seca), cáries de raiz, problemas nas pontes/próteses totais, doenças periodontais, lesões da mucosa bucal (candidíases, leucoplasias, etc), câncer bucal, etc. Na atividade proposta, os alunos do Programa Academia Carioca receberam orientações e cuidados específicos quanto à sua higiene bucal.

05/06/2017- DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE

05/06/2017- DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE

Por meio das ações estratégicas de promoção de saúde, que integram também escolas e o comércio local, o CMS Cyro de Mello desenvolveu atividade socioambiental para abordar o problema da grande quantidade de lixo acumulada na região. O Programa Academia Carioca apresentou proposta que une conscientização e cooperação entre a unidade de saúde e a população. A proposta é modificar de forma consciente e sustentável o meio ambiente da região, para melhorar a qualidade de vida da população. O projeto conta com algumas etapas, como caminhada de coleta de lixo, campanha de reciclagem com garrafa pet, papelão e outros materiais reutilizáveis, implantação da horta na unidade de saúde e plantio de árvores no território. As ações são supervisionadas por profissionais do Programa Academia Carioca e todos os usuários do CMS podem contribuir para melhorar as condições sanitárias e ambientais da comunidade.