Autocuidado é cuidar-se de si mesmo,
buscar quais são as necessidades do corpo e da mente, melhorar o estilo de
vida, evitar hábitos nocivos, desenvolver uma alimentação sadia, conhecer e
controlar os fatores de risco que levam às doenças, adotar medidas de prevenção
de doenças. Para melhorar a saúde é preciso pensar sobre seu estilo de
vida atual e assumir hábitos saudáveis.
Baseado
nesse conceito, a equipe odontológica realizou na E.M. Mário Lago instrução de
higiene oral e incentivou a realização do autoexame bucal, eficaz na identificação de alterações
bucais e na prevenção do câncer bucal.
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